Der aufrechte Gang ist das Bewegungsmuster, das den Menschen auszeichnet. In diesem Buch lernen Sie, zu Ihrer ursprünglichen und natürlichen Art des Gehens zurückzufinden:dem Ballengang. In kurzer und prägnanter Form erfahren Sie die Hintergründe zu diesem Bewegungsmuster und erlernen in einfachen Schritten grundlegende Übungen, die Ihnen diese funktionale und gesunde Art des Gehens näher bringen. Seit heute bei uns im Shop www.zehenschuhe.de erhältlich für 15,90 €. Bedienungsanleitung für Barfuß-und Minimalschuhe.
-Erfahrt, warum der Ballengang ein ursprüngliches und natürliches Bewegungsmuster ist,
-wie man die Ursache vieler Fuß- und Rückenbeschwerden ganz einfach beseitigen kann und
-wie ihr euch mit den neuen Barfuß- und Zehenschuhen im Ballengang dynamischer, leistungsfähiger und einfach besser fühlt.
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