„Seit vielen Monaten habe ich für fast jede Gelegenheit das passende Paar FiveFingers parat. Für den Alltag die KSO, in meiner Freizeit für’s Laufen die Speed und für „festliche“ Anlässe bzw. offizielle Termine das Modell Trek. Als Feldenkrais Lehrer habe ich fast täglich mit Bewusstheit durch Bewegung zu tun. Und was gibt es da Besseres, als mit Zehenschuhen bewusst jeden Schritt im Alltag zu setzen. Seit gut einem Jahr unterstützt mich dabei auch noch das Gehen über den Vorfuß. Und nachdem diese Gangart mit „normalen“ Schuhen so gut wie unmöglich ist, kommen mir die Barfußschuhe FiveFingers dafür sehr entgegen.“
Wolfgang Krutz – Feldenkrais Lehrer
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2 Comments
Benjamin Schmolling
Hallo,
du schreibst, dass du auch über den Vorfuß „gehst“.
Heißt das, dass du selbst bei normalen Spaziergängen (NICHT Laufen) über den Vorfuß und nicht die Ferse läufst?
Bis dato dachte ich, dass ein Vorfußlauf nur beim Joggen nötig wäre.
Viele Grüße,
Benjamin
Stefan
Hallo Benjamin,
auch ich und meine Frau nutzen die Five Fingers zum „normalen“ Gehen, und versuchen bewusst über den Vorderfuß zu gehen. Machen im Schnitt kleinere und mehr Schritte, im Gegensatz zum über Fersen gehen.
„Nötig“ ist aber wieder ein anderes Thema, das mußt Du selber ausprobieren.
Gruß
Stefan