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2 Comments

  1. 1

    Benjamin Schmolling

    Hallo,
    du schreibst, dass du auch über den Vorfuß „gehst“.
    Heißt das, dass du selbst bei normalen Spaziergängen (NICHT Laufen) über den Vorfuß und nicht die Ferse läufst?

    Bis dato dachte ich, dass ein Vorfußlauf nur beim Joggen nötig wäre.

    Viele Grüße,
    Benjamin

    Reply
  2. 2

    Stefan

    Hallo Benjamin,

    auch ich und meine Frau nutzen die Five Fingers zum „normalen“ Gehen, und versuchen bewusst über den Vorderfuß zu gehen. Machen im Schnitt kleinere und mehr Schritte, im Gegensatz zum über Fersen gehen.

    „Nötig“ ist aber wieder ein anderes Thema, das mußt Du selber ausprobieren.

    Gruß

    Stefan

    Reply

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